Переходим на правпит.

Август 14, 2015

08:22 pm - Переходим на правпит.
Тренд на правильное питание сейчас как никогда актуален. Со всех сторон я только и слышу, что в котлетах нет мяса, майонез - это зло куда страшнее Гитлера, колбасу делают из перемолотых трусов и носков шахтёров, в хлебе находят вставные челюсти тестомесов и так далее. Углеводы, белки, жиры, калории, хуёрии, короче пиздец. Мир - тлен, красим себя зелёнкой, встаём в поле и начинаем рассчитывать на фотосинтез. Все считают килограммы, худеют, сушатся, качают банки, превращаются в турникменов. Меня это всё подбешивало, подбешивало, и доподбешивало до такой степени что я... решил перейти на натур мясо и овощи.

Предполагаю, что какой-то ЗОЖник на меня чихнул в метро, или покашлял где-то в переходе. Возможно, когда я спал, ко мне залетел обеспокоенный количеством калорий в крови комар и немножко меня покусал. Я не могу назвать точную причину почему я это сделал, но я выкинул из холодильника всякий углеводно-жирный трешак, сходил в магаз за овощами и несколькими килограммами грудки, достал припасенный тунец и пожалуй это именно то, что мне сейчас хочется.

Следующим этапом, возможно, будет что-то вроде бега по вечерам или типа того. Я пока в раздумьях.

Tags: правпит, тренд, худеем

(8 комментариев | Оставить комментарий)

Comments:

From:	olhanninen
Date:	Август 14, 2015 06:09 pm

(Link)

Бегать по утрам начала. Просто бежишь сперва 5 минут. всего 5.
через неделю 7.
и так до 20 минут набираешь постепенно.

Разве тяжело 1 раз в день?

(Ответить) (Thread)

From:	tooz
Date:	Август 15, 2015 07:10 am

(Link)

Согласен! Тут вопрос в том, как собраться и пойти пробежать эти пять минут) Если собрался и уже вышел на дорожку, можно и больше в принципе. Я всегда долго запрягаю коней)

(Ответить) (Parent) (Thread)

From:	olhanninen
Date:	Август 15, 2015 04:02 pm

Если собрался

(Link)

Знаешь, я не понимаю, кто мы вообще. Только не смейся! Я не могу понять именно этого: почему мы ленимся и многого не можем.

(Ответить) (Parent) (Thread)

From:	tooz
Date:	Август 16, 2015 07:52 am

Re: Если собрался

(Link)

Человек - ленивое животное) Любые действия на подсознательном уровне проходят по самому рациональному пути, ни шага влево, ни шага вправо. Остальное надо стараться делать превозмогая себя.

(Ответить) (Parent) (Thread)

From:	scribo_vobis
Date:	Август 15, 2015 05:44 pm

Тут вопрос в том, как собраться

(Link)

в этом вопросе главное не собираться - с постели утром слез,спросонья трусы спортивные натянул и за дверь, не евши, не пивши, не писавши, к тому моменту когда окончательно проснулся - глядишь, пару километров пробежал. Попробуйте - работает.

(Ответить) (Parent) (Thread)

From:	tooz
Date:	Август 16, 2015 07:50 am

Re: Тут вопрос в том, как собраться

(Link)

Это интересный подход, спасибо! но, есть мнение, что организму нужно сначала дать проснуться, чтобы все системы успели активироваться, иначе это огромный стресс и не очень-то и полезно. Что вы думаете на этот счёт?

(Ответить) (Parent) (Thread)